足裏の色
足の裏の色からも、あなたの健康状態がわかります。次の5つの色で、あなたの足の裏の色はどれに近いでしょうか？足裏の色は、体からのサインなのです。
1.足の裏が「ピンク」
薄いピンク色の足の裏は、血行が良い証拠。
心身ともに健全！理想的な足の裏の色ですので問題はありません。
2.足の裏が「白っぽい」
胃が弱っていたり、貧血気味だったりすると足の裏が白っぽくなっていることが多いです。貧血に注意し、栄養価の高い食事を心がけましょう。
3.足の裏が「黄色っぽい」
足の裏が少し黄色っぽい方は、要注意！消化器系や体全体に、疲れがたまっている傾向があります。
肝臓や、消化器系の機能や、肉体疲労が出ているサインですので、しっかりと休息をとって、リラックスを心がけましょう。
4.足の裏が「紫っぽい」
足の裏の色が紫ががっている方は、血液循環の滞りに心配がありますので要注意です。
冷えや、むくみなど、血液やリンパ等の流れが悪くなっていて、排せつの機能も下がっている人に多い傾向です。よく足裏マッサージをして、足先から温めて血行改善・血流促進をすると良いです。
