足の裏には、たくさんの「ツボ」あります。
ツボとは、漢方医学的には、経穴と言って、「気と血」のエネルギーの通り道です。
人間にとっての重要なツボ、その多くは足の裏にあります。ツボは全身と繋がっていると考えられていて、足の親指をヒトの「頭」、親指の付け根が「首」、そこからカカトへ向かって「気管支」「肺」「胃」「腸」「膀胱」へと繋がります。
また、「内臓」や「器官」に効くツボもあり、足裏はまさに人体の地図・縮図となっているのです。
足つぼマッサージのポイント
ゴルフボール等で、足裏をコロコロするだけでも良いマッサージ効果が得られます。
